Fermentadong kimchi na mababa ang sodium
Mababa ang GI
GL 1 bawat karaniwang serbisyo (100 g) · GL 1 bawat 100 g
- mayaman sa probiotics
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Tradisyonal na kimchi (15). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.
In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Tradisyonal na kimchi
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 32 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.75 g |
| Hindi natutunaw | 1.75 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mayaman sa probiotics
- mababang glycemic load
- mataas ang nilalaman ng fiber
- katamtamang nilalaman ng sodium
- posibilidad ng banayad na problema sa pagtunaw sa mga sensitibong indibidwal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fermentadong kimchi na mababa ang sodium?
Ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay may glycemic load na 1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Tradisyonal na kimchi ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Tradisyonal na kimchi sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Fermentadong kimchi na mababa ang sodium sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
