pesto dressing
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 0.9 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng asukal
- Napakataas ng calories
Ang pesto dressing ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pesto dressing ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 45 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 36 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng asukal
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mababang antas ng pagproseso
- Napakataas ng calories
- Mataas ang sodium content
- Mataas ang kabuuang taba
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pesto dressing?
Ang pesto dressing ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.9.
Angkop ba ang pesto dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pesto dressing ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pesto dressing sa asukal sa dugo?
Ang pesto dressing ay may glycemic load na 0.9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pesto dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
