payat na dibdib ng pabo
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas na nilalaman ng protina
- napakababa ng hibla
Ang payat na dibdib ng pabo ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Dibdib ng pabo
- walang GI
Dibdib ng pabo - GI 25 · GL 1 bawat 100 g roasted
inihaw na karne ng manok na may halo ng gulay - Pritong dibdib ng pabo sa homemade na tomato at herb sauceGI 20 · GL 1 bawat 100 g with homemade tomato sauce
- Deli turkey breastwalang GI deli
- walang GI boiled
Dibdib ng pabo, pinakuluan, walang dagdag na taba o sodium - walang GI egg white coating
fillet ng dibdib ng pabo - walang GI avocado mash
hiwa na dibdib ng pabo na may halong mashed avocado - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang payat na dibdib ng pabo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.7 g |
| Sodium | 45 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababang taba at sodium
- walang idinagdag na asukal
- napakababa ng hibla
- minimal na micronutrients kumpara sa mga gulay
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng payat na dibdib ng pabo?
Ang payat na dibdib ng pabo ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang payat na dibdib ng pabo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang payat na dibdib ng pabo ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Dibdib ng pabo ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Dibdib ng pabo sa database na ito, ang inihaw na karne ng manok na may halo ng gulay ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang payat na dibdib ng pabo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
