Organic na dahon ng peppermint
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Organic na dahon ng peppermint ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Organic na dahon ng peppermint ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Organic na dahon ng peppermint ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 10/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng glycemic impact
- ✓ Mataas sa fiber at antioxidants
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✗ Hindi isang makabuluhang pinagmumulan ng protina
- ✗ Mababa ang caloric density
- ✗ Maaaring magdulot ng abala sa pagtunaw sa mga sensitibong indibidwal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 15g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 2.4g |
| Hindi natutunaw | 5.6g |
| Protina | 4g |
| Taba | 1g |
| Saturated | 0.3g |
| Unsaturated | 0.7g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Organic na dahon ng peppermint?
Ang Organic na dahon ng peppermint ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Organic na dahon ng peppermint para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Organic na dahon ng peppermint ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Organic na dahon ng peppermint sa asukal sa dugo?
Ang Organic na dahon ng peppermint ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →