oral rehydration solution
Mataas ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mabilis na nagbabalik ng hydration
- Mataas na glycemic index
Ang oral rehydration solution ay may glycemic index na 75 (Mataas).
In-update noong Ago 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang oral rehydration solution ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 13 kcal |
| Carbohydrates | 3.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 2.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 270 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mabilis na nagbabalik ng hydration
- Nagpapalit ng mga electrolyte
- Mataas na glycemic index
- May dagdag na asukal
- Ultra-processed na formula
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng oral rehydration solution?
Ang oral rehydration solution ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang oral rehydration solution para sa mga taong may insulin resistance?
Ang oral rehydration solution ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang oral rehydration solution sa asukal sa dugo?
Ang oral rehydration solution ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang oral rehydration solution sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
