Oligosaccharides
Mababa ang GI
GL 4.8 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mababang nilalaman ng protina
Ang Oligosaccharides ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Nob 8, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Oligosaccharides ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 95 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 90 g |
| Natutunaw | 27 g |
| Hindi natutunaw | 63 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Sumusuporta sa mikrobyoma ng bituka
- Minimal na pagproseso
- Mababang nilalaman ng protina
- Mababang densidad ng mikronutriente
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Oligosaccharides?
Ang Oligosaccharides ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 4.8 bawat 100 g.
Angkop ba ang Oligosaccharides para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Oligosaccharides ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Oligosaccharides sa asukal sa dugo?
Ang Oligosaccharides ay may glycemic load na 4.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Oligosaccharides sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
