pâté ng oliba

Walang glycemic index7/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

6 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 7/10

Napakababang asukal at walang idinagdag na asukal
Napakataas na nilalaman ng sodium

Ang pâté ng oliba ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Nob 24, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Hummus na walang asukal at mababa ang sodium
GL 1 bawat 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
avocado pasta
GL 1 bawat 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
puting bean dip
GL 6 bawat 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang pâté ng oliba ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320

Calories

6 g

Carbohydrates

1.5 g

Protina

32 g

Taba

bawat 100g

Calories	320 kcal
Carbohydrates	6 g
Asukal (kabuuan)	0.5 g
Natural	0.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	3 g
Natutunaw	0.9 g
Hindi natutunaw	2.1 g
Protina	1.5 g
Taba	32 g
Saturated	4.5 g
Unsaturated	26 g
Sodium	1200 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakababang asukal at walang idinagdag na asukal
Mayaman sa unsaturated fats
Katamtamang nilalaman ng fiber
Napakataas na nilalaman ng sodium
Mataas sa kabuuang taba
Mababa ang protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng pâté ng oliba?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pâté ng oliba. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang pâté ng oliba para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng pâté ng oliba. Sa 6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang pâté ng oliba sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.