Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty
Mababa ang GI
GL 7.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 6 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng hibla
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 7.2.
In-update noong Nob 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng hibla
- mababang saturated fat
- walang idinagdag na asukal
- katamtamang nilalaman ng sodium
- bahagyang naproseso
- mas mababa ang protina kaysa sa mga patties na gawa sa hayop
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty?
Ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 7.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty sa asukal sa dugo?
Ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Mushroom Quinoa Veggie Burger Patty sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
