Milli raspberry cheesecake flavored cream quark

GI 60 · KatamtamanGL 13 / 100 g2/10

Katamtaman ang GI

60 GI

GL 13 bawat 100 g

Logi score 2/10

Naglalaman ng dairy protein
Mataas sa dagdag na asukal

Ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).

In-update noong May 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

180

Calories

22 g

Carbohydrates

6 g

Protina

7 g

Taba

bawat 100g

Calories	180 kcal
Carbohydrates	22 g
Asukal (kabuuan)	18 g
Natural	4 g
Idinagdag	14 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	6 g
Taba	7 g
Saturated	4 g
Unsaturated	3 g
Sodium	60 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng dairy protein
Pinagmumulan ng calcium
Mataas sa dagdag na asukal
Ultra-processed
Katamtamang glycemic load

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Milli raspberry cheesecake flavored cream quark?

Ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 13 bawat 100 g.

Angkop ba ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark sa asukal sa dugo?

Ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Milli raspberry cheesecake flavored cream quark sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.