Marabou Gatas na Tsokolate

Marabou Gatas na Tsokolate

GI 45 · MababaGL 26 / 100 g2/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 26 bawat 100 g

Logi score 2/10
  • mababang nilalaman ng sodium
  • napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal

Ang Marabou Gatas na Tsokolate ay may glycemic index na 45, mas mataas kaysa sa karaniwang Gatas na Tsokolate (42).

In-update noong Nob 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Mga anyo ng Gatas na Tsokolate

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Marabou Gatas na Tsokolate ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

545
Calories
57 g
Carbohydrates
6.2 g
Protina
32 g
Taba
bawat 100g
Calories545 kcal
Carbohydrates57 g
Asukal (kabuuan)56 g
Natural2 g
Idinagdag54 g
Hibla2.2 g
Natutunaw0.7 g
Hindi natutunaw1.5 g
Protina6.2 g
Taba32 g
Saturated19 g
Unsaturated13 g
Sodium80 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • mababang nilalaman ng sodium
  • mababang glycemic index value
  • napakataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
  • mataas na glycemic load
  • mataas na nilalaman ng saturated fat

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas
Maaaring maglaman ng: soyatree nuts

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Marabou Gatas na Tsokolate?

Ang Marabou Gatas na Tsokolate ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 26 bawat 100 g.

Angkop ba ang Marabou Gatas na Tsokolate para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Marabou Gatas na Tsokolate ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Gatas na Tsokolate ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Gatas na Tsokolate sa database na ito, ang Gatas na Tsokolate ang may pinakamababang glycemic load (25 bawat 100 g).

Suriin ang Marabou Gatas na Tsokolate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.