Mantikilya
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Walang gaanong glycemic impact
- Mataas na saturated fat content
Ang Mantikilya ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #173430 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- walang GI For frying and roasting it does the same job, with mostly unsaturated fat instead of about half saturated.
Olive oil - walang GI Works in baking and frying in place of melted butter, with about a seventh of the saturated fat.
langis ng canola - GL 0.2 bawat 100 g Spread on bread instead of butter: creamy, with unsaturated fat and fibre and far fewer calories per slice.
Abokado
Mga anyo ng Mantikilya
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mantikilya ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 tsp | 5 g |
| 1 pat | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 cup | 227 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
717
Calories
0.06 g
Carbohydrates
0.85 g
Protina
81.11 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 717 kcal |
| Carbohydrates | 0.06 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.06 g |
| Natural | 0.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.85 g |
| Taba | 81.11 g |
| Saturated | 51.07 g |
| Unsaturated | 30.04 g |
| Sodium | 11 mg |
Antas ng pagproseso
70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang gaanong glycemic impact
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mataas na saturated fat content
- Mababang nutrient density
Mga allergen
Naglalaman ng: gatas
Mga recipe na may Mantikilya
-
Bœuf Bourguignon na may Celeriac Purée 60 min · 14 sangkap · mahusay -
Baked cod na may lemon at capers sa herb butter sauce 30 min · 7 sangkap · katamtaman -
Pearl barley risotto na may manok at wild mushrooms 60 min · 13 sangkap · katamtaman -
Blomkålsgratäng — Swedish Cauliflower Gratin na may Custard na Itlog 35 min · 10 sangkap · katamtaman -
Nilagang itlog at whole grain toast (low-glycemic) 12 min · 3 sangkap · madali -
Binukbok na Buckwheat na may Kabute at Karamelisadong Sibuyas 35 min · 9 sangkap · madali -
Whole grain pear bread pudding na may mababangong pampalasa 75 min · 12 sangkap · katamtaman -
Low-Glycemic Roasted Carrot Soup na may Cauliflower 65 min · 12 sangkap · madali -
Dark chocolate celebration cake na blood sugar-friendly 42 min · 17 sangkap · katamtaman -
Dillkött na may Nilupak na Celeriac 60 min · 12 sangkap · mahusay -
Fiskegrateng uten Makaroni — Norwegian Fish and Dill Custard Gratin 40 min · 10 sangkap · katamtaman -
Ginisang Spinach na may Cream at Poached Eggs 17 min · 10 sangkap · katamtaman
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mantikilya?
Ang Mantikilya ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.1 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Mantikilya para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mantikilya ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Mantikilya sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
