Mantekilya ng buto ng kalabasa

GI 10 · MababaGL 1.2 / 100 g7/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 1.2 bawat 100 g

Logi score 7/10
  • Mataas sa unsaturated fats
  • Mataas na calorie density

Ang Mantekilya ng buto ng kalabasa ay may glycemic index na 10 (Mababa).

In-update noong Abr 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Mantekilya ng buto ng kalabasa ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

600
Calories
12 g
Carbohydrates
28 g
Protina
49 g
Taba
bawat 100g
Calories600 kcal
Carbohydrates12 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla7 g
Natutunaw2.1 g
Hindi natutunaw4.9 g
Protina28 g
Taba49 g
Saturated9 g
Unsaturated40 g
Sodium5 mg

Antas ng pagproseso

25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Mataas sa unsaturated fats
  • Mayaman sa protina at mineral
  • Mababa ang glycemic impact
  • Mataas na calorie density
  • Katamtamang dami ng saturated fat

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Mantekilya ng buto ng kalabasa?

Ang Mantekilya ng buto ng kalabasa ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1.2 bawat 100 g.

Angkop ba ang Mantekilya ng buto ng kalabasa para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Mantekilya ng buto ng kalabasa ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Mantekilya ng buto ng kalabasa sa asukal sa dugo?

Ang Mantekilya ng buto ng kalabasa ay may glycemic load na 1.2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Mantekilya ng buto ng kalabasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.