malinaw na sabaw
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- napakababa ng calorie content
- mataas na sodium content
Ang malinaw na sabaw ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang malinaw na sabaw ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
8
Calories
0.5 g
Carbohydrates
1 g
Protina
0.2 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 8 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- napakababa ng calorie content
- halos walang carbohydrates
- nakaka-hydrate
- mataas na sodium content
- napakababa ng fiber at micronutrients
- napakababa ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malinaw na sabaw?
Ang malinaw na sabaw ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang malinaw na sabaw para sa mga taong may insulin resistance?
Ang malinaw na sabaw ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang malinaw na sabaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
