Clove
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Katamtamang mataas na taba (kadalasang saturated)
Ang Clove ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 65.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #171321 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Ceylon kanela - GL 3 bawat 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Luya - GL 13.7 bawat 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Kardamom
Mga anyo ng Clove
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Clove ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsarita | 2 g |
| 1 kutsara | 7 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 274 kcal |
| Carbohydrates | 65.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.38 g |
| Natural | 2.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 33.9 g |
| Natutunaw | 10.2 g |
| Hindi natutunaw | 23.7 g |
| Protina | 5.97 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3.95 g |
| Unsaturated | 4.3 g |
| Sodium | 277 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mababang nilalaman ng asukal
- Naglalaman ng mga antioxidant
- Katamtamang mataas na taba (kadalasang saturated)
- Medyo mataas na sodium para sa isang pampalasa
- Hindi alam ang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Clove
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Clove?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Clove. Mayroon itong 65.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Clove para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Clove. Sa 65.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Clove ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Clove sa database na ito, ang Tuyong clove ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Clove sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
