Tuyong clove
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 4 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Hindi isang mahalagang pinagmumulan ng protina
Ang Tuyong clove ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Okt 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Clove
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tuyong clove ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 247 kcal |
| Carbohydrates | 80.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 2.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 53.1 g |
| Natutunaw | 15.9 g |
| Hindi natutunaw | 37.2 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.9 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mayaman sa mga antioxidant
- Napakababa ng glycemic load
- Hindi isang mahalagang pinagmumulan ng protina
- Posibleng may nilalaman ng kumarin (sa Cassia kanela)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tuyong clove?
Ang Tuyong clove ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Tuyong clove para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tuyong clove ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Clove ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Tuyong clove ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Clove sa database na ito (4 bawat 100 g).
Suriin ang Tuyong clove sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
