Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 220 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababa sa saturated fat
- Walang idinagdag na asukal
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababang hibla
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Lutong dibdib ng manok na hinaluan ng plain Greek yogurt sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
