dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- mataas sa protina
- katamtamang dami ng sodium
Ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Okt 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 2.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.1 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 2.2 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa saturated fat
- naglalaman ng lycopene mula sa mga kamatis
- katamtamang dami ng sodium
- mababa sa fiber
- may kaunting pagproseso dahil sa sarsa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce?
Ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce sa asukal sa dugo?
Ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang dibdib ng manok na niluto sa tomato sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
