Knorr sauce (inihanda)

GI 60 · KatamtamanGL 5 / 100 g2/10

Katamtaman ang GI

60 GI

GL 5 bawat 100 g

Logi score 2/10

Napakababa ng calorie
Mataas sa asin

Ang Knorr sauce (inihanda) ay may glycemic index na 60, mas mataas kaysa sa karaniwang Klasikong gravy (40).

In-update noong May 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Klasikong gravy

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Knorr sauce (inihanda) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

7.5 g

Carbohydrates

0.7 g

Protina

1.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	45 kcal
Carbohydrates	7.5 g
Asukal (kabuuan)	1.5 g
Natural	0.3 g
Idinagdag	1.2 g
Hibla	0.2 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.1 g
Protina	0.7 g
Taba	1.2 g
Saturated	0.2 g
Unsaturated	1 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakababa ng calorie
Mababa sa taba
Mataas sa asin
Ultra-processed
May dagdag na asukal

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Knorr sauce (inihanda)?

Ang Knorr sauce (inihanda) ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 5 bawat 100 g.

Angkop ba ang Knorr sauce (inihanda) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Knorr sauce (inihanda) ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Aling anyo ng Klasikong gravy ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Klasikong gravy sa database na ito, ang Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Knorr sauce (inihanda) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.