kesong catupiry

Walang glycemic index3/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

4 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 3/10
  • Pinagmumulan ng calcium
  • Mataas sa saturated fat

Ang kesong catupiry ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Hul 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang kesong catupiry ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

260
Calories
4 g
Carbohydrates
7 g
Protina
24 g
Taba
bawat 100g
Calories260 kcal
Carbohydrates4 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina7 g
Taba24 g
Saturated15 g
Unsaturated9 g
Sodium800 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Pinagmumulan ng calcium
  • Naglalaman ng protina
  • Mataas sa saturated fat
  • Mataas sa sodium
  • Lubos na naproseso

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng kesong catupiry?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng kesong catupiry. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang kesong catupiry para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng kesong catupiry. Sa 4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang kesong catupiry sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.