Karaniwang kape
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Zero glycemic load
- Maaaring magdulot ng kaba/pagkabalisa
Ang Karaniwang kape ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Karaniwang kape
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karaniwang kape ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 tasa | 248 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 1 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mayaman sa antioxidants
- Napakababa ng calorie count
- Maaaring magdulot ng kaba/pagkabalisa
- Maaaring makagambala sa pattern ng pagtulog
- Potensyal na magpataas ng cortisol
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karaniwang kape?
Ang Karaniwang kape ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Karaniwang kape para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karaniwang kape ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Karaniwang kape ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karaniwang kape sa database na ito, ang Iced coffee ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Karaniwang kape sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
