Klasikong instant kape
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababang glycemic load
- Kakulangan sa hibla at bitamina
Ang Klasikong instant kape ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 12.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Karaniwang kape
- walang GI
Karaniwang kape - GI 45 · GL 3 bawat 100 g iced
Iced coffee - Black coffee na may kaunting Ceylon cinnamonwalang GI with cinnamon
- walang GI cold brew
cold brew coffee - decaf instant coffeewalang GI instantdecaf
- walang GI decaf
Decaf na kape - walang GI low sodiumbella
Decaffeinated coffee - +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Klasikong instant kape ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsarita | 2 g |
| 1 kutsara | 6 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 288 kcal |
| Carbohydrates | 12.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 14.6 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.3 g |
| Sodium | 72 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Walang idinagdag na asukal
- Mababang nilalaman ng taba
- Kakulangan sa hibla at bitamina
- Medyo mataas na antas ng pagpoproseso
- Maaaring magdulot ng iritasyon sa tiyan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong instant kape?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Klasikong instant kape. Mayroon itong 12.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Klasikong instant kape para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Klasikong instant kape. Sa 12.2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Karaniwang kape ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karaniwang kape sa database na ito, ang Iced coffee ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Klasikong instant kape sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
