Itlog ng mullet
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Mataas sa protina
- Napakataas ng sodium content
Ang Itlog ng mullet ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong May 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Itlog ng mullet ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
390
Calories
0.5 g
Carbohydrates
33 g
Protina
28 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 390 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 33 g |
| Taba | 28 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 22 g |
| Sodium | 4800 mg |
Antas ng pagproseso
70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Napakataas ng sodium content
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Itlog ng mullet?
Ang Itlog ng mullet ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Itlog ng mullet para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Itlog ng mullet ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Itlog ng mullet sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
