Italianong sarsa ng paminta
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Italianong sarsa ng paminta ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Italianong sarsa ng paminta ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Italianong sarsa ng paminta ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng malusog na taba mula sa langis ng oliba
- ✓ mayaman sa mga antioxidant mula sa mga paminta at kamatis
- ✗ katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ medyo naproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 7g |
| Asukal (kabuuan) | 4g |
| Natural | 4.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 1.5g |
| Taba | 4g |
| Saturated | 0.6g |
| Unsaturated | 3.4g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Italianong sarsa ng paminta?
Ang Italianong sarsa ng paminta ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Italianong sarsa ng paminta para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Italianong sarsa ng paminta ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Italianong sarsa ng paminta sa asukal sa dugo?
Ang Italianong sarsa ng paminta ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →