Italian herbs at itim na paminta (tuyo)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Minimal na antas ng pagproseso
- ✗ Medyo mataas na nilalaman ng calorie bawat 100g (hindi gaanong mahalaga para sa mga pampalasa)
- ✗ Maliit na dami ng protina at taba
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 40g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 30g |
| Natutunaw | 9g |
| Hindi natutunaw | 21g |
| Protina | 10g |
| Taba | 4g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 3g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Italian herbs at itim na paminta (tuyo)?
Ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) sa asukal sa dugo?
Ang Italian herbs at itim na paminta (tuyo) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →