inatsang pusit
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Napakataas ng sodium content
Ang inatsang pusit ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pusit
- walang GI
pusit - Pusit sa tomato sauceGI 25 · GL 1 bawat 100 g cannedtomato sauce
- Squid sambalGI 35 · GL 2 bawat 100 g sambal
- tuyong pusitGI 35 · GL 6 bawat 100 g dried
- Piniritong higanteng pusitGI 60 · GL 11 bawat 100 g fried
- Inihaw na pusit na may mga herbs at lemonwalang GI grilled
- nilutong pusitwalang GI cooked
- +2 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inatsang pusit ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1.1 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa taba
- Napakataas ng sodium content
- Processed na produktong pagkain
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inatsang pusit?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng inatsang pusit. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang inatsang pusit para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng inatsang pusit. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng pusit ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng pusit sa database na ito, ang Pusit sa tomato sauce ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang inatsang pusit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
