Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour

GI 10 · MababaGL 0.4 / 100 g7/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.4 bawat 100 g

Logi score 7/10

Mababang glycemic load
Katamtamang dami ng sodium

Ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour ay may glycemic index na 10 (Mababa).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

110

Calories

4 g

Carbohydrates

10 g

Protina

6 g

Taba

bawat 100g

Calories	110 kcal
Carbohydrates	4 g
Asukal (kabuuan)	0.7 g
Natural	0.7 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1.5 g
Natutunaw	0.5 g
Hindi natutunaw	1 g
Protina	10 g
Taba	6 g
Saturated	1.2 g
Unsaturated	4.5 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

60%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic load
Mataas sa protina
Naglalaman ng mga malusog na taba
Katamtamang dami ng sodium
Naglalaman ng mga processed na sangkap (almond flour)

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour?

Ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.4 bawat 100 g.

Angkop ba ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour sa asukal sa dugo?

Ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour ay may glycemic load na 0.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Homemade turkey gravy na pinalapot ng almond flour sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.