Homemade lemon jam na may stevia/erythritol
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababa ang glycemic impact
- ✓ Mataas sa vitamin C
- ✓ Mababa ang calorie content
- ✗ Kaunting fiber lamang ang taglay
- ✗ Katamtamang antas ng pagpoproseso
- ✗ Mababa ang protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Homemade lemon jam na may stevia/erythritol?
Ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol sa asukal sa dugo?
Ang Homemade lemon jam na may stevia/erythritol ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →