Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa mga antioxidant
- ✗ Mataas na saturated fat
- ✗ Mataas ang calorie
- ✗ Mapait na lasa ay maaaring limitahan ang paggamit
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Carbohydrates | 46g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7g |
| Natural | 0.7g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 11g |
| Natutunaw | 3g |
| Hindi natutunaw | 8g |
| Protina | 12g |
| Taba | 47g |
| Saturated | 29g |
| Unsaturated | 18g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw)?
Ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) sa asukal sa dugo?
Ang Hindi Matamis na Baking Tsokolate (100% Kakaw) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →