Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mayaman sa bitamina at mineral
- ✓ Mababang calorie at nakakapag-hydrate
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
- ✗ Minimal na hibla dahil sa pag-juice
- ✗ Bahagyang nabawasang nutrisyon kumpara sa buong gulay
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 2.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5g |
| Natural | 1.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.6g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 1.2g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0.03g |
| Unsaturated | 0.17g |
| Sodium | 60mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay?
Ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay sa asukal sa dugo?
Ang Halo ng katas ng pipino, spinach, at kintsay ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →