gluten-free cake
Mababa ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Mababa sa dagdag na asukal (erythritol)
- Katamtamang glycemic load
Ang gluten-free cake ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang keyk (65).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng keyk
- GI 65 · GL 39 bawat 100 g
keyk - GI 15 · GL 2 bawat 100 g sugar freechocolate
halo-halong tsokolate na cake - GI 15 · GL 3 bawat 100 g chocolatealmond flour base
almond flour cocoa cake base - GI 18 · GL 3 bawat 100 g almond flouryogurt
almond flour yogurt cake - Nut cakeGI 55 · GL 21 bawat 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries CakeGI 65 · GL 25 bawat 100 g milk n berries cake
- Daim cakeGI 65 · GL 29 bawat 100 g brand: daim
- +7 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 38 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa dagdag na asukal (erythritol)
- Gluten-free
- May taglay na fiber
- Katamtamang glycemic load
- Processed na pagkain
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free cake?
Ang gluten-free cake ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free cake ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng keyk ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng keyk sa database na ito, ang halo-halong tsokolate na cake ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang gluten-free cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
