frozen pizza slice
Katamtaman ang GI
GL 6 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 20 bawat 100 g
- Magandang source ng protina
- Mataas na glycemic load
Ang frozen pizza slice ay may glycemic index na 60, mas mababa kaysa sa karaniwang pizza slice (80). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 6.
In-update noong Abr 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Makabuluhang mas mababang glycemic load at mas kaunting refined carbohydrates kumpara sa tradisyunal na cake.
base ng pizza na cauliflower - GL 1 bawat 100 g Inaalis nito ang harina ng trigo, na nagpapababa nang malaki sa glycemic index at nagpapataas ng supply ng fiber at mga bitamina.
Inihaw na kalahating zucchini na may bawang, langis ng oliba, at mga halamang gamot
Mga anyo ng pizza slice
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang frozen pizza slice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 33 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 11 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang source ng protina
- Katamtamang dami ng taba
- Mataas na glycemic load
- Mataas na dami ng processed carbohydrates
- Mataas na nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng frozen pizza slice?
Ang frozen pizza slice ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 6; bawat 100 g ang glycemic load ay 20.
Angkop ba ang frozen pizza slice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang frozen pizza slice ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang base ng pizza na cauliflower.
Aling anyo ng pizza slice ang may pinakamababang glycemic load?
Ang frozen pizza slice ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng pizza slice sa database na ito (20 bawat 100 g).
Suriin ang frozen pizza slice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
