De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay may glycemic index na 38, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababa ang calorie density
- ✓ Walang dagdag na asin o asukal
- ✓ Magandang pinagmumulan ng antioxidants
- ✗ Katamtamang naproseso
- ✗ Mas mababa ang fiber kaysa sa sariwang kamatis
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 21 kcal |
| Carbohydrates | 4.7g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.2g |
| Natutunaw | 0.4g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 1g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 14mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal?
Ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay may glycemic index na 38, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal sa asukal sa dugo?
Ang De-latang kamatis na walang dagdag na asin o asukal ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →