Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababa ng calorie at asukal
- Mababa ang protina
Ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang rhubarb (15).
In-update noong Abr 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng rhubarb
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 21 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.1 g |
| Natural | 1.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.8 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 0.9 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.08 g |
| Sodium | 4 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng calorie at asukal
- Mahusay na mapagkukunan ng fiber
- Minimal na pagproseso
- Mababa ang protina
- Mababa ang mga bitaminang natutunaw sa taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela?
Ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng rhubarb ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng rhubarb sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Nilagang tangkay ng rhubarb na may kanela sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
