Conch
Walang glycemic index8.5/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- Mataas sa protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Conch ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hun 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Conch ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
130
Calories
3 g
Carbohydrates
26 g
Protina
1 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 230 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa taba
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Walang dietary fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Conch?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Conch. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Conch para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Conch. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Conch sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
