Fillet ng hito
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Ang paraan ng pagprito ay maaaring magdagdag ng hindi malusog na taba
Ang Fillet ng hito ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fillet ng hito ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
105
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.8 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Mabuting pinagkukunan ng protina
- Mababa sa idinagdag na asukal
- Ang paraan ng pagprito ay maaaring magdagdag ng hindi malusog na taba
- Kulang sa hibla
- Bahagyang naproseso
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fillet ng hito?
Ang Fillet ng hito ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Fillet ng hito para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fillet ng hito ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Fillet ng hito sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
