chocolate nougat peanuts
Mababa ang GI
GL 15 bawat 100 g
- Nagbibigay ng kaunting fiber
- Mataas sa saturated fat
Ang chocolate nougat peanuts ay may glycemic index na 25 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chocolate nougat peanuts
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chocolate nougat peanuts ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng kaunting fiber
- Nagbibigay ng katamtamang protina
- Mababa ang glycemic index dahil sa mga sugar alcohol
- Mataas sa saturated fat
- Lubos na naproseso
- Naglalaman ng sugar alcohols na maaaring magdulot ng GI distress
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chocolate nougat peanuts?
Ang chocolate nougat peanuts ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 15 bawat 100 g.
Angkop ba ang chocolate nougat peanuts para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chocolate nougat peanuts ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng chocolate nougat peanuts ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng chocolate nougat peanuts sa database na ito, ang sugar-free caramel chocolate nougat peanuts ang may pinakamababang glycemic load (10.8 bawat 100 g).
Suriin ang chocolate nougat peanuts sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
