Chicory coffee
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat baso (250 g) · GL 0.3 bawat 100 g
- Mababa sa calories
- Bahagyang naproseso (pag-iihaw)
Ang Chicory coffee ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Abr 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicory coffee ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 12 kcal |
| Carbohydrates | 2.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.3 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calories
- Napakababang glycemic index
- Walang idinagdag na asukal
- Bahagyang naproseso (pag-iihaw)
- Mababa sa protina at micronutrients
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicory coffee?
Ang Chicory coffee ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.3.
Angkop ba ang Chicory coffee para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicory coffee ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chicory coffee sa asukal sa dugo?
Ang Chicory coffee ay may glycemic load na 0.3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Chicory coffee sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
