Baileys Irish Cream
Mababa ang GI
GL 22.5 bawat baso (250 g) · GL 9 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa cream
- Mataas sa asukal
Ang Baileys Irish Cream ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 22.5.
In-update noong May 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Baileys Irish Cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 327 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 20 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa cream
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed at may alkohol
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Baileys Irish Cream?
Ang Baileys Irish Cream ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 22.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 9.
Angkop ba ang Baileys Irish Cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Baileys Irish Cream ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Baileys Irish Cream sa asukal sa dugo?
Ang Baileys Irish Cream ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Baileys Irish Cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
