Creamy Inka coffee
Katamtaman ang GI
GL 130 bawat baso (250 g) · GL 52 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa mga butil
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
Ang Creamy Inka coffee ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 130.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Creamy Inka coffee ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 35 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 30 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 150 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa mga butil
- Mababang nilalaman ng caffeine
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Mga sangkap na ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Creamy Inka coffee?
Ang Creamy Inka coffee ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 130; bawat 100 g ang glycemic load ay 52.
Angkop ba ang Creamy Inka coffee para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Creamy Inka coffee ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Protein shake na gawa sa unsweetened almond milk at kape.
Paano nakakaapekto ang Creamy Inka coffee sa asukal sa dugo?
Ang Creamy Inka coffee ay may glycemic load na 52 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Creamy Inka coffee sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
