inuming kape

Walang glycemic index8/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
  • Napakababa ng calorie content
  • Naglalaman ng caffeine

Ang inuming kape ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Hul 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng inuming kape

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang inuming kape ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

2
Calories
0.3 g
Carbohydrates
0.2 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories2 kcal
Carbohydrates0.3 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina0.2 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium2 mg

Antas ng pagproseso

60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Napakababa ng calorie content
  • Walang idinagdag na asukal
  • Walang taba
  • Naglalaman ng caffeine
  • Walang fiber
  • Minimal na micronutrients

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng inuming kape?

Ang inuming kape ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.3 g bawat 100 g).

Angkop ba ang inuming kape para sa mga taong may insulin resistance?

Ang inuming kape ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Aling anyo ng inuming kape ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng inuming kape sa database na ito, ang frozen coffee drink ang may pinakamababang glycemic load (10 bawat 100 g).

Suriin ang inuming kape sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.