frozen coffee drink
Katamtaman ang GI
GL 25 bawat baso (250 g) · GL 10 bawat 100 g
- Naglalaman ng kaunting protina
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang frozen coffee drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 25.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng inuming kape
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang frozen coffee drink ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 15 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 13 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 35 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng kaunting protina
- Nagbibigay ng hydration
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng frozen coffee drink?
Ang frozen coffee drink ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 25; bawat 100 g ang glycemic load ay 10.
Angkop ba ang frozen coffee drink para sa mga taong may insulin resistance?
Ang frozen coffee drink ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng inuming kape ang may pinakamababang glycemic load?
Ang frozen coffee drink ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng inuming kape sa database na ito (10 bawat 100 g).
Suriin ang frozen coffee drink sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
