Chicken crepes
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Magandang nilalaman ng protina
- Katamtamang glycemic load
Ang Chicken crepes ay may glycemic index na 65, mas mababa kaysa sa karaniwang Pranses crêpe (70).
In-update noong Hun 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Pranses crêpe
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken crepes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 185 kcal |
| Carbohydrates | 19 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.1 g |
| Natural | 1.6 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 2.2 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 340 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang nilalaman ng protina
- Naglalaman ng parehong nutrisyon mula sa hayop at halaman
- Katamtamang glycemic load
- Base na processed na harina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken crepes?
Ang Chicken crepes ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang Chicken crepes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken crepes ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng Pranses crêpe ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pranses crêpe sa database na ito, ang buckwheat pancakes ang may pinakamababang glycemic load (11 bawat 100 g).
Suriin ang Chicken crepes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
