Buo, hindi-processed na acai berries
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Buo, hindi-processed na acai berries ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang Buo, hindi-processed na acai berries ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Buo, hindi-processed na acai berries ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mayaman sa antioxidants
- ✓ Mababa ang glycemic index at load
- ✓ Naglalaman ng malusog na taba
- ✗ Mababa ang protina
- ✗ Limitado ang bitamina C
- ✗ Hindi madaling mahanap nang sariwa
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 1g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 3.5g |
| Sodium | 7mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Buo, hindi-processed na acai berries?
Ang Buo, hindi-processed na acai berries ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Buo, hindi-processed na acai berries para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Buo, hindi-processed na acai berries ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Buo, hindi-processed na acai berries sa asukal sa dugo?
Ang Buo, hindi-processed na acai berries ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →