Bone broth na may wakame/kombu
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.7 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mayaman sa mga mineral at collagen
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Bone broth na may wakame/kombu ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bone broth na may wakame/kombu ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
18
Calories
0.7 g
Carbohydrates
3.2 g
Protina
0.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 18 kcal |
| Carbohydrates | 0.7 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.1 g |
| Natural | 0.1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 3.2 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa mga mineral at collagen
- Mababa sa calorie at mababa ang glycemic impact
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon mula sa seaweed
- Katamtamang dami ng sodium
- Mababa sa fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bone broth na may wakame/kombu?
Ang Bone broth na may wakame/kombu ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.7 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Bone broth na may wakame/kombu para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bone broth na may wakame/kombu ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Bone broth na may wakame/kombu sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
