Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay

GI 5 · MababaGL 0.1 / 100 g9/10

Mababa ang GI

5 GI

GL 0.1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Napakababang glycemic load
Mataas na nilalaman ng sodium

Ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay ay may glycemic index na 5 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

pinasing na sabaw ng gulay
GL 0.2 bawat 100 g Nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na probiotics at enzymes na sumusuporta sa kalusugan ng bituka kasabay ng nutritional profile ng sabaw.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

1 g

Carbohydrates

3 g

Protina

0.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	20 kcal
Carbohydrates	1 g
Asukal (kabuuan)	0.5 g
Natural	0.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0.3 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.2 g
Protina	3 g
Taba	0.5 g
Saturated	0.2 g
Unsaturated	0.3 g
Sodium	200 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

Napakababang glycemic load
Mahusay na mapagkukunan ng collagen at amino acids
Mataas na nilalaman ng sodium
Mga potensyal na nakatagong additives/preservatives

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay?

Ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 0.1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay sa asukal sa dugo?

Ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay ay may glycemic load na 0.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Sabaw ng buto na may mababang-carb na gulay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.