Bouillon cube

Bouillon cube

GI 15 · MababaGL 2.3 / 100 g2.5/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 2.3 bawat 100 g

Logi score 2.5/10
  • Mababang nilalaman ng asukal
  • Napakataas na nilalaman ng sodium

Ang Bouillon cube ay may glycemic index na 15 (Mababa).

In-update noong Ene 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Bouillon cube ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

230
Calories
15 g
Carbohydrates
8 g
Protina
15 g
Taba
bawat 100g
Calories230 kcal
Carbohydrates15 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural0 g
Idinagdag2 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina8 g
Taba15 g
Saturated7 g
Unsaturated8 g
Sodium20000 mg

Antas ng pagproseso

95%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mababang nilalaman ng asukal
  • Naglalaman ng tiyak na dami ng protina
  • Napakataas na nilalaman ng sodium
  • Kakulangan sa hibla at bitamina
  • Mataas na antas ng pagproseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Bouillon cube?

Ang Bouillon cube ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 2.3 bawat 100 g.

Angkop ba ang Bouillon cube para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Bouillon cube ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Bouillon cube sa asukal sa dugo?

Ang Bouillon cube ay may glycemic load na 2.3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Bouillon cube sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.