beef entrecote
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mataas sa protina
- Mataas sa saturated fat
Ang beef entrecote ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang beef entrecote ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
20 g
Protina
19 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 19 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa iron at bitamina B
- Mataas sa saturated fat
- Walang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng beef entrecote?
Ang beef entrecote ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang beef entrecote para sa mga taong may insulin resistance?
Ang beef entrecote ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang beef entrecote sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
