bacon cheeseburger
Katamtaman ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Katamtamang protina
- Mataas na saturated fat
Ang bacon cheeseburger ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Ago 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang bacon cheeseburger ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 22 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 750 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang protina
- Naglalaman ng ilang micronutrients (iron, B12)
- Mataas na saturated fat
- Mataas na sodium content
- Mga ultra-processed na sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng bacon cheeseburger?
Ang bacon cheeseburger ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang bacon cheeseburger para sa mga taong may insulin resistance?
Ang bacon cheeseburger ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang bacon cheeseburger sa asukal sa dugo?
Ang bacon cheeseburger ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang bacon cheeseburger sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
