Baharat spice mix
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Baharat spice mix ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Baharat spice mix ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Baharat spice mix ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa mga antioxidant
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Maaaring maglaman ng bakas na sodium
- ✗ Posibleng allergens (mga pampalasa)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 58g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 27g |
| Natutunaw | 8.1g |
| Hindi natutunaw | 18.9g |
| Protina | 11g |
| Taba | 8g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 6g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Baharat spice mix?
Ang Baharat spice mix ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Baharat spice mix para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Baharat spice mix ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Baharat spice mix sa asukal sa dugo?
Ang Baharat spice mix ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →