bacon mcmuffin
Mababa ang GI
GL 11 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at bacon
- Mataas na sodium content
Ang bacon mcmuffin ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Set 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang bacon mcmuffin ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at bacon
- Nagbibigay ng ilang dietary fiber
- Mataas na sodium content
- Naglalaman ng mga processed meat at keso
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng bacon mcmuffin?
Ang bacon mcmuffin ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.
Angkop ba ang bacon mcmuffin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang bacon mcmuffin ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang bacon mcmuffin sa asukal sa dugo?
Ang bacon mcmuffin ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang bacon mcmuffin sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
